Újabb menüsorral bombázlak Titeket, ígérem nem sokáig :-)

De remélem lesz akinek ötletet nyújt majd.

Hideg volt az a hét, amikor ez a menüsor volt, így az esti fűtés mellé finom édesség 'dukált', legalábbis a megkérdezettek erre szavaztak :-)

Jó melegben elnyammogni valami finomat, igazán testet-lelket melegítő :-)

(főleg egy éjszakai Columbo sokadik évad filmnézés közben, miután a gyerekek elaludtak...ja, mióta Columbo-t nézünk, olyan álmaim vannak, hogy Agatha Christie megirigyelné a forgatókönyvet...)

Kezdeném a hét felfedezettjével, a csokis kiflikkel, egyenesen Limara oldaláról

http://www.limarapeksege.hu/2012/06/turbo-csokis-kifli.htm

ezt ma készítettem reggel a gyerekeknek, és persze magunknak :-)

Heti menü:

Hétfő:

reggeli-tízórai: teljes kiőrlésű kifli tejjel

ebéd: karalábékrémleves, pita, zöldségekkel, falafellel, joghurtos padlizsánsalátával

uzsonna: halva (napraforgóból)

vacsora: tökmagolajos sült kápiakrémes kenyér

Kedd:

reggeli-tízórai: frissen facsart alma-körtelé, sajtos-tejfölös lángos, tea

ebéd: csicsókakrémleves szalonnás-kenyérkockákkal, paradicsomos tészta

uzsonna: őszibarackos-banános házi joghurt

vacsora: pirított magvak

Szerda:

reggeli-tízórai:ratatouille teljes kiőrlésű kenyérrel, tea, joghurtital

ebéd: minestrone hajdinával, babfőzelék malachusival

uzsonna: padlizsánkrémes kenyér pritamin paprikával

vacsora: meggyes-mákos muffin

Csütörtök:

reggeli-tízórai: almás köles, zabpelyhes keksz, kakaó

ebéd: karfiol krémleves pirított szezámmaggal, sárgaborsó főzelék gabonás zöldségfasírttal

uzsonna: padlizsánkrémes kenyér pritamin paprikával, zsanna-manna golyók (magmix, mazsola)

vacsora: amerikai palacsinta

Péntek:

reggeli: zöldséges fritatta, gyömbéres csalán-kamillatea

ebéd: csirke-zöldségleves, sült csirke, pirított burgonyával, répapürével, pirított madulás vajon párolt répa-zöldborsóval

uzsonna: gyümölcssaláta

vacsora: tejberizs (én bodzalekvárral kakaóval imádom...)

Szombat:

reggeli: melegszendvics(mozarella, alma), tea, őszibarackos túrókrém

ebéd: sült zöldségek bulgurral, fokhagymás joghurtos szósszal

uzsonna: gyümölcs, pirított magvak, szotyidélután :-)

vacsora: citromkrémes máktorta

Vasárnap:

reggeli: zabkása mandulás-diós grillázzsal,  vaníliás tejjel, napraforgómag frissen facsart alma-körte-répalével

ebéd: paradicsomleves betűtésztával, birsalmás zelleres paszta, répa-tökös krémmel, pirított szezámmagos bundás csirkemellel

uzsonna-vacsora: csokis kifli tejjel

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.